Die Nase läuft, die Augen jucken: juhu der Frühling ist da!

Die Sonne scheint, die Natur erwacht und die ersten Blumen blühen. Doch für viele bedeutet diese Zeit auch tränende Augen, eine laufende Nase und ständiges Niesen. Allergien können den Frühling zur echten Herausforderung machen und uns manchmal ganz schön ausbremsen. Doch warum reagiert unser Körper überhaupt auf harmlose Stoffe wie Blütenpollen oder Hausstaub? Und was kann man tun, um die Beschwerden zu lindern?

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Hautgesundheit und Fellwechsel bei Pferden – So unterstützt du dein Pferd optimal

Ein glänzendes, gesundes Fell und eine widerstandsfähige Haut sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch essenziell für das Wohlbefinden deines Pferdes. Besonders während des Fellwechsels benötigt dein Vierbeiner eine optimale Versorgung, um Haut und Fell gesund zu erhalten. In diesem Beitrag erfährst du, welche Faktoren die Hautgesundheit beeinflussen, wie der Fellwechsel abläuft und mit welchen Nährstoffen du dein Pferd unterstützen kannst.

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Die Darm-Hirn-Achse: Der unsichtbare Drahtzieher deiner Stimmung

Viel zu oft schenken wir unserer Verdauung nur dann Aufmerksamkeit, wenn wir einen aufgeblähten Bauch haben, Schmerzen verspüren oder ein lautes Rumoren zu hören ist. Also quasi dann, wenn Verdauungsprobleme, die auf eine gestörte Darmflora hindeuten, auftreten. Aber auch weniger offensichtliche Beschwerden wie Akne oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten können Hinweise auf eine gestörte Darmflora geben. Viele Menschen leiden an solchen Problemen, ohne zu wissen, dass die Ursache oft in ihrer Verdauung liegt.

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Winterblues Adé – Den Winter genießen statt nur zu überstehen

Jeder kennt das Gefühl: Draußen ist es kalt, die Tage sind kurz, und das Sonnenlicht fehlt. Plötzlich fühlst du dich antriebslos, müde und irgendwie nicht richtig bei dir. Willkommen im Winterblues! Du bist damit nicht allein – viele Menschen kämpfen in den Wintermonaten mit einer gedrückten Stimmung, Erschöpfung und fehlender Motivation. Doch was steckt eigentlich hinter dem Winterblues, und was kannst du tun, um deine Energie zurückzugewinnen?

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Keine Lust auf Lust: Wenn der Alltag unsere Lebensfreude bremst

Das Leben fordert oft ziemlich viel von uns: Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, jonglieren Arbeit, Familie und Verpflichtungen – und irgendwann bemerken wir, dass unsere Energie und Freude auf der Strecke bleiben. In solchen Phasen tun wir uns schwer, uns um unsere Bedürfnisse zu kümmern oder uns Zeit füreinander zu nehmen.

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Die Geheimnisse des Lebens: Was Omega-3 mit deinen Zellen zu tun hat

Jeden Tag vollbringt dein Körper viele Aufgaben für dich. Egal ob bei der Arbeit, im Alltag oder bei den kleinen und großen Herausforderungen – du kannst dich auf ihn verlassen. Dennoch merkst du, dass ihm die Dinge manchmal leichter und manchmal schwerer fallen. Das Energielevel variiert aufgrund vieler Komponenten. Stell dir mal ein Leben vor, in dem du erholt aufstehst und stets einen klaren Kopf bewahrst. Ein Leben, in dem du den Tag voll auskosten kannst, weil es nicht dieses „typische“ Mittagstief gibt. Viel davon hat mit deinen Zellen zu tun.

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Goldene Milch: Vom Geheimtipp der Ayurveda-Tradition zum modernen Superfood

Während die Sonne langsam hinter den Hügeln untergeht, strömt der Duft von Gewürzen aus einem Häuschen am Rand des indischen Dorfes. In der warmen Küche bereitet eine junge Frau gerade das traditionelle Getränk zu: Goldene Milch.

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Neustart: Wie basische Ernährung deinen Körper ins Gleichgewicht bringt

Die ersten Wochen des Jahres sind oft eine Herausforderung: Nach dem anfänglichen Enthusiasmus der Neujahrsvorsätze schleicht sich bei vielen wieder der Alltag ein. Vielleicht hast auch du gemerkt, dass es gar nicht so leicht ist, gute Vorhaben dauerhaft umzusetzen. Kein Grund, sich entmutigen zu lassen! Der Januar bietet noch immer die perfekte Gelegenheit, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und neue Energie zu tanken. Eine basische Ernährung kann dabei eine entscheidende Rolle spielen.

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Stillstand oder Fortschritt? Dein Körper will bewegt werden?

Was gibt es nicht alles zu entdecken in dieser Welt.?Es gibt Wälder zu entdecken, Wellen zu durchtauchen und Berge zu erklimmen. Mit unserem Körper können wir gehen, stehen und erfahren. Was für ein Wunderwerk.

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Detox im neuen Jahr: Ein Neustart für Körper und Geist

Willkommen am Jahresanfang. 2025 ist ein leeres Buch, das nur darauf wartet mit spannenden Kapiteln gefüllt zu werden.

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Frauensache: Wie Frau sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellt

Frauen sind in der Regel Meisterinnen der Multitasking-Fähigkeit: Sie jonglieren Familie, Beruf, Freundschaften und oft noch viel mehr. Doch zu oft kommen die eigenen Bedürfnisse einfach zu kurz. Die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden – wird das manchmal nicht einfach hintenangestellt?

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Unbeschwertes Hundeglück.

Dein Leben ist anders als das der meisten Menschen. Du kennst es: Deine Pizza ist nie sicher vor einem Hundeblick, und bevor du deinen Lieblingspulli anziehst, checkst du, ob er auch wirklich hundehaarfrei ist. Deine Wohnung ist ein Sammelsurium aus Spielzeug, Kauknochen und den immer wiederkehrenden Haarwellen, die sich in jeder Ecke sammeln. Du hast einen Hund. Und auch wenn das manchmal chaotisch sein kann, bedeutet es eines: bedingungslose Liebe, treue Blicke und grenzenlose Freude. Es gibt diese Momente, in denen du über deinen Hund schmunzelst. Wie er dich morgens mit einer überschwänglichen Begrüßung empfängt, als ob er dich Jahre nicht gesehen hätte – dabei hast du doch nur kurz das Zimmer verlassen. Oder die unzähligen Male, in denen er genau das richtige Maß an Chaos anrichtet: das Kissen umdreht, mit seinen Pfoten das Spielzeug quer durch die Wohnung schießt und dir gleichzeitig tief in die Augen schaut, als wollte er sagen: „Du liebst mich trotzdem, oder?“ Es ist schwer in Worte zu fassen, wie sehr dieser Vierbeiner das Leben bereichern kann. Aber du spürst es. Und deshalb tust du ihm gerne etwas Gutes. Du willst, dass er weiterhin voller Energie, Lebensfreude und Unbeschwertheit die Welt erobern kann – auch wenn er dir hin und wieder die Nerven raubt. Schließlich ist es dein Hund. Dein bester Freund. Gesundheit ist der Schlüssel zum Hundeglück Du möchtest, dass er für immer der fröhliche, lebendige Hund bleibt, der jeden Tag mit einem Schwanzwedeln beginnt. Doch das Leben fordert auch die besten Freunde heraus. Gerade bei älteren Hunden oder bei Hunden, die besonders aktiv sind, können Gelenkprobleme oder Parasitenbefall das Leben erschweren. Hier kommt das Hundeglück Bundle ins Spiel – die perfekte Kombination aus natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die deinen Hund rundum unterstützen. Mit COXAN Dog® "Vor- & Nachsorge" sorgst du für gesunde Gelenke, damit dein Hund weiterhin fröhlich durchs Leben springen kann. Und mit IMUN Dog® "Para" schützt du ihn auf natürliche Weise vor lästigen Parasiten – ohne Chemie, nur die Kraft der Natur. COXAN Dog®: Dein Hund verdient ein Leben in Bewegung Dein Hund liebt es, mit dir zu spielen, zu rennen und die Welt zu entdecken. Aber was, wenn die Gelenke anfangen, weh zu tun? Gelenkprobleme können in jedem Alter auftreten – sei es bei einem ausgewachsenen Hund, der plötzlich anfängt zu hinken, oder bei einem Welpen, der durch viel Bewegung die ersten Abnutzungserscheinungen zeigt. COXAN Dog® "Vor- & Nachsorge" ist die Antwort. Die spezielle Mischung aus bioaktivem Kollagen, Glucosamin, Chondroitinsulfat und Omega-3-Fettsäuren unterstützt nicht nur die Gelenkfunktionen, sondern fördert auch die Elastizität der Gelenke, was deinem Hund hilft, aktiv und beweglich zu bleiben. Egal, ob als Prävention für junge Hunde oder zur Unterstützung älterer Hunde – dieses Produkt legt den Grundstein für ein langes, aktives Hundeleben. Denn kein Hund sollte auf sein Spielzeug verzichten müssen, nur weil die Gelenke nicht mehr mitmachen. IMUN Dog®: Natürlicher Schutz vor Parasiten Der Hund liebt es, draußen zu sein – und du auch! Aber die Natur birgt nicht nur Abenteuer, sondern auch ihre Herausforderungen: Zecken, Flöhe und andere Parasiten können deinem Hund das Leben schwer machen. Doch statt auf chemische Keulen zurückzugreifen, kannst du auf eine natürliche Lösung setzen: IMUN Dog® "Para". Die Kombination aus Schwarzkümmelöl, Thymian und Knoblauchpulver stärkt nicht nur das Immunsystem deines Hundes, sondern schützt ihn auch auf natürliche Weise vor Parasiten. Ohne Chemie, nur mit der Kraft der Natur. Diese Inhaltsstoffe machen deinen Hund weniger attraktiv für Ungeziefer, stärken seine Abwehrkräfte und sorgen dafür, dass er auch weiterhin unbeschwert die Welt entdecken kann – ohne dass Parasiten ihm das Leben schwer machen. Hundeglück Bundle – Für ein glückliches Hundeleben Das Hundeglück Bundle ist mehr als nur ein Nahrungsergänzungsmittel – es ist das Versprechen, deinem Hund genau das zu geben, was er braucht, um unbeschwert durchs Leben zu gehen. COXAN Dog® sorgt für gesunde Gelenke und eine lange, aktive Zeit mit dir. IMUN Dog® schützt vor Parasiten, sodass er sich ohne Sorgen in der Natur austoben kann. Mit diesen beiden Premium-Produkten aus natürlichen Inhaltsstoffen, frei von künstlichen Zusätzen, schenkst du deinem Hund nicht nur Gesundheit, sondern auch Lebensfreude. Denn jeder Tag sollte ein glücklicher, aktiver Tag für deinen Hund sein. Fazit: Dein Hund verdient das Beste Die Momente, die du mit deinem Hund verbringst, sind unersetzlich. Vom morgendlichen Kuscheln bis zum gemeinsamen Spaziergang – er ist immer an deiner Seite. Und du willst, dass er gesund bleibt, damit er noch viele Jahre voller Freude mit dir erleben kann. Mit dem Hundeglück Bundle gibst du deinem Hund das Beste aus der Natur, um seine Gelenkgesundheit zu fördern und ihn vor Parasiten zu schützen. Für ein glückliches und vitales Hundeleben, das du nicht mehr missen möchtest. Schenke deinem Hund Lebensfreude – mit dem Hundeglück Bundle für ein glückliches Hundeleben!

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Die besten Jahre voller Lebensfreude und Abenteuer: Wie du Vitalität und Aktivität bewahrst

Das Leben hält so viele Abenteuer bereit. Durchlachte Nächte, naive Ideen und herzliche Menschen. Jeder Moment formt uns und unsere Wahrnehmung.Wir wachsen, lieben und machen hoffentlich genügend Fehler aus denen wir lernen können. Denn wir realisiern, dass nichts von Dauer ist. Dass das Leben eben nicht linear verläuft, sondern in Wellen. Wir vertrauen darauf, dass nach jedem Tief auch wieder ein Aufschwung kommt, weil wir es oft genug erlebt haben.

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Der „neue Mann“ und das Streben nach Balance

In einer Welt, die von beruflichen Anforderungen und gesellschaftlichem Wandel geprägt ist, geht es längst nicht mehr nur darum, unaufhaltsam stark zu wirken. Vielmehr zählt eine neue, ganzheitliche Wahrnehmung. Während früher oft der Erfolg im Beruf an oberster Stelle stand, erkennt der bewusste Mann, dass Lebensqualität von mehr als beruflicher Leistung abhängt: echte Erfüllung kommt aus einem gesunden Körper, einem klaren Geist und einer starken mentalen Basis. Immer öfter wird das alte Männerbild hinterfragt, stets unverwüstlich und kompromisslos leistungsfähig sein zu müssen – denn genau das führt oft dazu, dass die allgemeine Lebensqualität leidet. Früher galt es als Zeichen von Stärke, emotionale Bedürfnisse und körperliche Schwächen zu ignorieren und rein durch messbare Leistung zu brillieren. Männer opferten ihre körperliche Verfassung für Karriere und Erfolg, was langfristig zu Erschöpfung, Stress und sogar zu chronischen Erkrankungen führte. Auch der Alltag fordert viel von den eigenen Ressourcen und die eigenen Bedürfnisse können leicht in den Hintergrund gedrängt werden. Der „neue Mann“ strebt eine Balance zwischen Beruf, Familie, Bewegung und mentaler Ruhe an. Er weiß, dass körperliche Fitness und innere Ausgeglichenheit Hand in Hand gehen. Dies zeigt sich auch in einem wachsendem Bewusstsein für die unterschiedlichen Bedürfnisse des männlichen Körpers: Hormonelle Faktoren und der natürliche Muskelaufbau beeinflussen die körperlichen und energetischen Anforderungen – das Bedürfnis nach Unterstützung und Pflege des Körpers wird stärker wahrgenommen. Doch wie können Männer gezielt etwas für ihr Wohlbefinden tun? Ein ganzheitlicher Ansatz, der neben Bewegung und Ernährung auch Nährstoffe einschließt, kann hier einen großen Unterschied machen. Gesundheit, Wohlbefinden und Fokus – der Schlüssel zur Power im Alltag Körperliche Stärke, Gesundheit und Resilienz sind untrennbar miteinander verbunden und bilden die Grundlage für ein erfülltes Leben. Der bewusste Mann von heute ist sich dessen bewusst: Er hat große Ziele, setzt alles daran, sie zu erreichen, aber ohne dabei seine Gesundheit zu opfern. Stattdessen investiert er in Wohlbefinden und Vitalität, denn beides ist entscheidend, um im Alltag kraftvoll und gelassen zu bleiben. In einer stressreichen Woche, die eine hohe Konzentration und Ausdauer erfordert, können natürliche Powerquellen dabei helfen, die Energie zu stabilisieren. Erholung und bewusstes Auftanken – sei es durch Bewegung, Meditation oder einfach durch einen ruhigen Abend – sind kein „Nice-to-have“ mehr, sondern ein Muss. Um diese Balance zu unterstützen, braucht es eine tägliche Versorgung mit Nährstoffen, die gezielt auf die körperlichen Bedürfnisse des Mannes abgestimmt sind. Das Kraftpaket: Ein Bundle für Power, Balance und Gesundheit Für den Mann, der in seinem Alltag auf natürliche und nachhaltige Stärke setzen möchte, bietet das Kraftpaket eine effektive Unterstützung. Diese Power-Trilogie, bestehend aus NN Prosta, NN Cordyceps und NN Top@Power, fördert Energie, Vitalität und Prostata-Gesundheit. Die Synergie dieser Produkte stärkt den Körper auf mehreren Ebenen und unterstützt dabei, die innere Balance zu wahren. NN Prosta sorgt mit hochwertigen Extrakten aus Kürbiskernen und Sägepalmen für gezielte Unterstützung der Prostata-Gesundheit. Lycopin und Weidenröschen-Extrakt wirken antioxidativ und tragen zum Zellschutz bei. NN Cordyceps enthält den Vitalpilz Cordyceps sinensis, der mit seinen Polysacchariden die ATP-Produktion im Körper fördert, was die Energieversorgung der Zellen verbessert. Gemeinsam mit Vitamin C reduziert dieses Präparat Müdigkeit und stärkt das Immunsystem. NN Top@Power liefert eine umfassende Kombination aus B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium, Zink und Eisen. Diese Nährstoffe spielen eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel, fördern das Nervensystem und unterstützen die Konzentrationsfähigkeit. Das Kraftpaket ist eine durchdachte Unterstützung für Männer, die ihre Ziele im Einklang mit ihrer Gesundheit erreichen möchten. Durch die gezielte Nährstoffversorgung wird die Basis für körperliches Wohlbefinden geschaffen – für eine beständige und kraftvolle Balance im Alltag.

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Sag Adieu zum Rollmops: Diese Katermittel solltest du kennen

Die festliche Jahreszeit ist endlich da.?Endlich knackige Kälte, warme Gedanken und glitzernde Lichter.?Dazu der heiße Punsch auf dem Weihnachtsmarkt, der Rotwein in geselliger Runde und nicht zu vergessen: den Prosecco auf das neue Jahr.

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Brain Food: Welche Nährstoffe braucht dein Gehirn um leistungsfähig zu bleiben

Unser Gehirn ist das Zentrum unseres Denkens, Handelns und Fühlens. Es verarbeitet unzählige Informationen, steuert unsere Bewegungen und ermöglicht es uns, komplexe Aufgaben zu bewältigen. Aber genauso wie unser Körper von der richtigen Ernährung profitiert, braucht auch unser Gehirn eine konstante Zufuhr von Energie und Nährstoffen, um all diese Funktionen optimal erfüllen zu können. Mit den richtigen Lebensmitteln – dem sogenannten "Brain Food" – kannst du dein Gehirn nicht nur leistungsfähig halten, sondern es auch dabei unterstützen, schneller zu denken, sich besser zu konzentrieren und sich von stressigen Phasen schneller zu erholen.

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So schaffst du es, produktiver zu arbeiten: 8 effektive Konzentrationstechniken

Hast du manchmal das Gefühl, dass du einfach nicht vorankommst, obwohl du stundenlang am Schreibtisch sitzt? Egal wie sehr du dich bemühst, deine Gedanken schweifen ab, und die To-Do-Liste wird nicht kürzer? Damit bist du nicht allein – aber es gibt sehr gute effektive Techniken, mit denen du deine Konzentration steigern und produktiver arbeiten kannst.

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Husten und andere Atemwegsbeschwerden beim Pferd: Wie du die Atemwege deines Pferdes natürlich unterstützen kannst

Die Angst, die Diagnose "Dämpfigkeit" zu bekommen, bereitet vielen Pferdebesitzern große Sorgen. Diese chronische Atemwegserkrankung, die oft mit Symptomen wie Husten und Atemnot einhergeht, kann die Lebensqualität eines Pferdes stark beeinträchtigen. Doch nicht nur Dämpfigkeit, auch andere Atemwegsprobleme wie Bronchitis oder wiederkehrender Husten treten bei Pferden häufig auf, besonders in den kalten Monaten oder bei schlechter Luftzirkulation im Stall. Was kannst du tun, um die Atemwege deines Pferdes gesund zu halten und zu unterstützen? Und welche natürlichen Maßnahmen sind dabei besonders wirksam? In diesem Beitrag erfährst du, wie Atemwegserkrankungen bei Pferden entstehen und wie du die Atemwege deines Pferdes effektiv unterstützen kannst.

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Schönheit von innen: Wie Antioxidantien den Alterungsprozess beeinflussen können

Du kennst das bestimmt: Du stehst morgens vor dem Spiegel und entdeckst plötzlich eine neue Falte, die gestern noch nicht da war. Vielleicht hat die Haut etwas an Strahlkraft verloren, oder es sind kleine Pigmentflecken aufgetaucht, die dir so gar nicht gefallen. Der Alterungsprozess lässt sich nicht aufhalten, aber du kannst ihn beeinflussen – und zwar nicht nur mit Cremes, Seren oder dem richtigen Make-up. Ein wesentlicher Schlüssel liegt auch in deiner Ernährung, genauer gesagt bei den Antioxidantien.

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Nikolaus Nature eröffnet den ersten Store in der Nähe von Graz, in Raaba-Grambach

Nach sorgfältiger und liebevoller Planung ist es endlich soweit: Nikolaus Nature ist jetzt auch ganz nah bei dir – in unserem neuen Store in Raaba-Grambach! Wir können es kaum erwarten, dich persönlich bei uns zu begrüßen und mit dir gemeinsam unsere Leidenschaft für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu teilen.

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Routine: So integrierst du Supplements in deinen Alltag

In einer Welt, in der der hektische Alltag oft unsere Gesundheitsziele in den Hintergrund drängt, können Nahrungsergänzungsmittel die Geheimwaffe sein, um sicherzustellen, dass du alle nötigen Nährstoffe bekommst. Aber wie schafft man es, diese kleinen Helfer in seine tägliche Routine zu integrieren, ohne den Überblick zu verlieren? Hier sind einige praktische Tipps, die dir helfen, Supplements mühelos in deinen Alltag einzubauen.

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Warum die Zahnpflege deines Hundes so wichtig ist: Methoden und Hilfsmittel für gesunde Zähne

Hunde haben eine herzerwärmende Art, uns ihre Liebe zu zeigen. Sie stupsen uns mit ihrer feuchten Nase an, wedeln freudig mit dem Schwanz – und manchmal… schenken sie uns ein breites, zahniges Grinsen, das einfach jedes Herz zum Schmelzen bringt. Aber wenn dieser fröhliche Gesichtsausdruck von einem unangenehmen Hauch schlechten Atems begleitet wird, kann das auf ein zum Teil sehr schmerzhaftes Problem hinweisen. Zahnprobleme sind bei Hunden weit verbreitet, aber oft von Haltern unterschätzt. Heute erfährst du, warum die Zahnpflege deines Hundes mehr ist als nur Schönheitspflege – sie ist ein essenzieller Teil seiner allgemeinen Gesundheit.

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9 Tipps für ein starkes Immunsystem – So bleibst du in der kalten Jahreszeit stark wie ein Superheld

Hey du! Ja, genau du, mit dem Schal bis zur Nase, sobald die Temperatur unter 10 Grad fällt. Der Winter kommt wieder und mit ihm kommen nicht nur kuschelige Pullover und heiße Schokolade, sondern auch Erkältungen, Husten, Schnupfen und manchmal das fiese Gefühl, als hätte dein Körper spontan beschlossen, Urlaub zu machen – aber leider ohne dich.

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Schmerzende Gelenke, Sehnen und Muskeln? Ein umfassender Leitfaden für Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps für den Alltag

Schmerzen in Gelenken, Sehnen oder Muskeln können das Leben stark beeinträchtigen. Egal, ob du morgens mit steifen Gelenken aufwachst, beim Sport plötzlich ein stechender Schmerz auftritt oder du nach einem langen Arbeitstag unter Verspannungen leidest – diese Beschwerden können den Alltag erheblich erschweren. Oft beginnt es schleichend, und aus einem leichten Ziehen wird mit der Zeit ein chronisches Problem. Doch du musst dich nicht mit den Schmerzen abfinden.

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Verdauungsprobleme bei Hunden und Katzen: Ratschläge und Lösungen für Haustierhalter

Als verantwortungsvolle Haustierbesitzer liegt uns das Wohl unserer vierbeinigen Freunde besonders am Herzen. Eine gute Verdauung ist ein entscheidender Faktor für das allgemeine Wohlbefinden von Hunden und Katzen. Wenn unser Liebling plötzlich Durchfall hat oder verstopft ist, sorgen wir uns und fühlen uns oft hilflos. In diesem Beitrag möchten wir dir helfen, die Ursachen und Symptome von Verdauungsproblemen bei Hunden und Katzen besser zu verstehen und dir praktische Tipps geben, wie du deinem Haustier helfen kannst.

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Krampfadern den Kampf ansagen - die ultimativen Tipps für schmerzfreie Beine!

Krampfadern – diese unansehnlichen, verdickten Venen unter der Haut, die uns das Leben schwer machen. Aber keine Sorge, es gibt viele Möglichkeiten ihnen entgegenzuwirken, vorzubeugen, ihre Symptome zu lindern und deine Beine wieder in Bestform zu bringen. In diesem Blogbeitrag werden wir verschiedene Tipps und Strategien besprechen, um Krampfadern zu vermeiden und zu behandeln.

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Die Grundlagen der basischen Ernährung

Wer sich zum Thema gesunde Ernährung informiert, stößt zwangsläufig auf die basische Ernährung bzw. das Basenfasten. Eine basenüberschüssige Ernährung bietet viele Vorteile für den Organismus und den gesamten Körper, weil sie einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt anstrebt. Wieso diese Balance so wichtig ist und worauf man bei der basischen Ernährung achten sollte sowie 5 hilfreiche Tipps zur Ernährung erfährst du in diesem Blogbeitrag.

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Parasiten und die Folgen für den Hund

Parasiten beim Haustier bzw. Hund sind nicht nur lästig, sondern sie bringen auch diverse Gefahren mit sich – sowohl für den Hund als auch für den Menschen. So sind sie beispielsweise gefährliche Krankheitsüberträger oder können Infektionen im Organismus auslösen. Und ein Befall passiert meist schnell und unbemerkt für den Hundehalter. Wie man sich die Lästlinge am besten vom Leib hält, ohne auf chemische Präparate zurückgreifen zu müssen und welche Maßnahmen man noch im Kampf gegen Parasiten aller Art ergreifen kann, erklären wir in diesem Blogbeitrag.

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Goldene Milch: Vom Geheimtipp der Ayurveda-Tradition zum modernen Superfood

Während die Sonne langsam hinter den Hügeln untergeht, strömt der Duft von Gewürzen aus einem Häuschen am Rand des indischen Dorfes. In der warmen Küche bereitet eine junge Frau gerade das traditionelle Getränk zu: Goldene Milch.

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Erfolgsgeschichten aus der Tierheilpraxis

Ich möchte einmal aus der Praxis plaudern – aus der Tierheilpraxis. Seit nunmehr 23 Jahren arbeite ich als Tierheilpraktikerin in mobiler Praxis für Pferde und Hunde.

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Vitamin B12 und seine Relevanz für den Körper

Vitamin B12 ist ein essenzielles Vitamin der B-Gruppe und hat vielfältige Aufgaben im menschlichen Organismus. Ist dauerhaft zu wenig davon im Körper vorhanden, kann die Gesundheit langfristig nicht mehr aufrechterhalten werden. Wie man Vitamin B12 am besten aufnimmt, wie sich ein Mangel äußert und ob wirklich nur vegan lebende Menschen an einer Unterversorgung mit Vitamin B12 leiden, beantworten wir in diesem Blogbeitrag.

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Coenzym Q10 – mehr als nur ein Anti-Aging Mittel

Coenzym Q10 kennt man für gewöhnlich aus der Kosmetik. Hier soll es der Hautalterung entgegenwirken, Falten minimieren und jugendliche, strahlende Haut erhalten. Es kann aber noch so viel mehr: Coenzym Q10 spielt eine essenzielle Rolle für die Energiebereitstellung im Körper, für das Immunsystem sowie für die allgemeine Gesundheit. Alles zum Coenzym Q10 und wann, warum und für wen eine zusätzliche Zufuhr sinnvoll ist, erklären wir in diesem Blogbeitrag.

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Schutz für unsere Haustiere – von innen und außen

Bei uns ist nicht nur am 4. Oktober Welttierschutztag, sondern an jedem einzelnen Tag im Jahr. Neben Fürsorge, Kuscheleinheiten, hochwertigem Futter und ausreichend Bewegung gibt es die Möglichkeit, mit Nahrungsergänzungen den Organismus von Haustieren von innen schützen und unterstützen kann. Aber wie sinnvoll sind Nährstoff-Präparate für Haustiere eigentlich? Welche sind für Hund, Katze, Kaninchen oder Hamster geeignet und lohnen sie sich wirklich? In diesem Blog geben wir Antworten auf diese Fragen.

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Eisen: Allrounder für Immunsystem und Energieversorgung

Wir alle kennen Popeye, den Seefahrer, der dem Spinat und dem darin enthaltenen Eisen seine Muskelkraft verdankt. Ganz so einfach funktioniert es in der Praxis leider nicht. Mittlerweile weiß man, dass im Spinat gar nicht so viel Eisen enthalten ist. An der Tatsache, dass Eisen eines der wichtigsten Spurenelemente für den menschlichen Körper ist, besteht aber nach wie vor kein Zweifel. Wozu unser Körper Eisen braucht, woher er es in ausreichender Menge bekommt und wie man einem Eisenmangel am besten begegnet, erklären wir in diesem Blogbeitrag.

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Gesunde Gelenke beim Hund

Ein gesunder Bewegungsapparat ist die Basis für die Lebensqualität und die Freude an der Bewegung des Hundes. Dieser ist ein hochkomplexes System aus Knochen, Gelenken, Muskeln, Knorpeln, Sehnen und Bändern, die im Idealfall wie geschmiert zusammen agieren. Leider sind Erkrankungen des Bewegungsapparates aber keine Seltenheit in Tierarztpraxen. Welche Ursachen unterschiedliche Gelenkserkrankungen haben, wie man diesen vorbeugen kann und welche Nährstoffe gezielt den muskuloskelettalen Komplex des Hundes unterstützen, erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.

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Vitamin D: das Sonnen- und Knochenvitamin

Vitamin D ist weitläufig bekannt als Sonnen- oder sogenanntes Knochenvitamin. Immer wieder hört man Empfehlungen oder Pseudowahrheiten über diesen Nährstoff, aber was davon stimmt denn nun wirklich? Tatsächlich ist es eines der Vitamine, dessen Mangel weltweit verbreitet auftritt. Wofür Vitamin D genau im Körper verantwortlich ist, wer zur Risikogruppe für einen Mangel zählt und wie gut die Aufnahme über Sonne, Nahrung und Supplements funktioniert, erklären wir in diesem Blogbeitrag

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Long Covid

Eine Erkrankung mit SARS-CoV-2 (das Pandemie-Coronavirus) möchte man tunlichst vermeiden. Sowohl die Akutphase, die mitunter im Spital und mit schwerem Verlauf enden kann, als auch die Folgen dessen, sind keine Kleinigkeit. Auch wenn die Akutphase glimpflich verläuft, bedeutet das nicht, dass man gegen die langfristigen Probleme vom so genannten „Long-COVID“ gefeit ist.

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Frühjahr: Die „Blütezeit“ für Parasiten

Zecken lieben milde, frühlinghafte Temperaturen. Genau deshalb sind die Zecken auf vom Frühling bis in den Herbst hinein „aktiv“ und werden immer wieder zu einer Gefahr für Hund und Halter. Wenn die Zecke sich einmal beim Hund festgesaugt hat, nimmt sie sich einige Tage Zeit bevor sie sich ablöst...

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Was hilft am besten gegen Flöhe beim Hund?

Die Frühlingszeit mit vielen Lästlingen und Flöhen, welche Hunde oft stören sind immer ein großes Problem. Wir wissen, wie man sie los wird.

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Warum ist psychische Gesundheit so wichtig?

Eine gesunde Psyche hilft uns dabei stressige Situationen zu überwinden, im Alltag nicht nervös zu sein und ist auch für unsere physische Gesundheit wichtig.

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Die Hepaguard-Kur für den Hund

Mit dem premium-Produkt NN Hepaguard von Nikolaus Nature.

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Stress adé - wie es zu Stress kommt und wie man ihn reduzieren kann

Stress lass nach! Neurotransmitter sind Botenstoffe, die eine Vermittlerrolle zwischen unseren Nervenzellen einnehmen, damit diese schnell miteinander kommunizieren können.

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Schwarzkümmelöl und Ling Zhi für Lunge und Bronchien

Schwarzkümmelöl besitzt eine Reihe an bioaktiven Stoffen wie z.B. Alpha-Hederin und Thymoquinon. Beide Stoffe unterstützen die Leber und das Immunsystem maßgeblich.

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NAC (N-Acetyl-Cystein) für Lunge und Leber

NAC - die exzellente Unterstützung für die Lunge und die Leber, hat eine sehr wichtige Funktion für den menschlichen Körper.

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Bekannte Qualität mit neuem Namen: Aus Orthomedic und Orthovet wurde Nikolaus Nature

Viele von euch haben bereits bemerkt, dass seit März 2020 der Name „Nikolaus Nature“ auftaucht. Was ist „Nikolaus Nature“?

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Co2-neutral: Gemeinsam sind wir Klimaschutz

Um unser Werteversprechen „BEKENNTNIS ZUR NATUR“ zu stärken, dürfen wir euch voller Stolz mitteilen, dass wir nun ein CO2-neutrales Unternehmen sind.

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Lunge unterstützen mit Ling Zhi und Schwarzkümmel

Das Zusammenspiel der Lunge und ihr Mikrobiom - mit Vertretern aus der Natur (Ling-Zhi und Schwarzkümmel).

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Resilienz in Corona-Zeiten

In Zeiten erhöhter und lange andauernder Stressbelastung wie in der aktuellen Coronapandemie ist es wichtig und sinnvoll, auf eine starke psychomentale Widerstandskraft (=Resilienz) zu achten.

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Zahngesundheit

In Zeiten in denen unser Immunsystem durch äußere wie auch innere Einflüsse, immer mehr belastet wird, gilt es unseren Körper, und in unserem Bereich, speziell die Zähne, das Zahnfleisch und den Kieferknochen bei der Bewältigung dieser Stressfaktoren, zu entlasten und zu stärken.

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Zink – Ein Element für Körper und Seele

Zink ist ein Spurenelement, welches unterschiedlichste Funktionen im Körper hat. Eine der wohl bekanntesten Funktionen von Zink ist der für das Immunsystem. Zink ist auch ein Cofaktor für viele Enzyme.

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Wofür brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?

Nahrungsergänzung kann dabei helfen Mängel auszugleichen und deinen Körper zusätzlich zu stärken.

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Schnupfen adé – diese Stoffe sind nützlich

Mit der kalten Jahreszeit kommt auch häufig die erste Erkältung. Der lästige Schnupfen ist in den meisten Fällen harmlos, aber gut fühlen wir uns dabei trotzdem nicht und die alltäglichen Aufgaben zu erledigen fällt hier leicht zur Last.

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Aktive Stressbewältigung bei hohen Temperaturen und Hitze!

Hitze verursacht erhöhten Stress. Das ist allgemein bekannt. Sie belastet den Körper, man schwitzt und viele von uns sind dadurch genervt.

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Was mache ich bei Allergien in Sommermonaten, wie gehe ich damit um?

Zwar gibt es eine Reihe an schulmedizinischen Mitteln gegen die Symptome von Allergien, aber diese haben meistens eine Reihe an starken Nebenwirkungen.

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Stressbewältigung an heißen Tagen

Vorweg – die heißen Tage sind tatsächlich im Sinne von hohen Temperaturen gemeint. Grundsätzlich gibt es in Mitteleuropa im Sommer immer auch Wochen mit sommerlich-heißem Wetter.

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Warum benötige ich Mikronährstoffe auch im Sommer?

Die Sommermonate verleiten gerne dazu, zu glauben, dass die Gesundheit mit Leichtigkeit mit allem fertig wird und Supplementation in diesen Monaten eher sinnfrei ist. Doch weit gefehlt!

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Corvital positive Effekte

Nach dem ich jetzt Corvital seit einige Zeit in meiner Praxis verordne, berichten mir die Patienten von vielfältigen positiven Effekten.

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