Los pulmones y su microbioma
Hay varios microbiomas en nuestro cuerpo, por ejemplo, en el intestino, en el área de la boca, nariz y garganta o también en los pulmones. La microbiota está compuesta de diferente manera según los órganos. A veces está compuesta solo por asentamientos de bacterias, pero en otras ocasiones puede estar compuesta por una mezcla de hongos, bacterias y organismos unicelulares.
En los pulmones, el microbioma está compuesto por bacterias y el papel que este desempeña es más importante de lo que se pensaba hasta ahora. Esto se debe a que su composición podría ser un factor decisivo que determine qué tan grave será una enfermedad pulmonar1, ya que las bacterias “amigables” en nuestro pulmón contribuyen a eliminar las bacterias “hostiles”.
Dos de estas cepas de bacterias “hostiles“ son las Lachnospiraceae y las Entereobacteriacae spp. Ambos tipos de bacterias solo deberían presentarse en el intestino, pero debido a mucosas debilitadas y a un microbioma afectado en la boca pueden llegar a los pulmones a través del aire que respiramos. Los pacientes que presentan ambas bacterias en los pulmones suelen correr un mayor riesgo de padecer del síndrome respiratorio agudo severo (“SRAS”)2. Los pulmones sanos presentan una densidad de microbios reducida, pero a la vez diversa. Sin embargo, en el caso de los pulmones enfermos, se da el caso contrario.
El pulmón se ve significativamente afectado por la composición inadecuada de su microbioma.
Ling Zhi y comino negro
Representantes de la naturaleza, que pueden contribuir a nuestro bienestar
Dos representantes de la naturaleza que pueden prevenir infecciones en los pulmones y que los fortalecen son el Ling Zhi o reishi (Ganoderma lucidum) y el comino negro (Nigella sativa).
El reishi es un hongo de Asia, que se utiliza en la medicina natural china desde hace siglos. Este hongo cuenta con propiedades antimicrobianas y antitumorales. Además, el reishi activa y fortalece el sistema inmunitario cuando se padece de enfermedades respiratorias.
Según los hallazgos más recientes, es conveniente ingerir polvo de reishi. Este estimula el sistema inmunitario ya que activa los linfocitos, los leucocitos y las células inmunes del cuerpo. En los estudios se observó también una rápida respuesta de anticuerpos en forma de anticuerpos IgG5.
El comino negro es muy popular entre las personas que padecen neurodermatitis. Tranquiliza la piel, pero también protege el intestino ya que alimenta a las cepas bacterianas benéficas. Según los más recientes estudios, el comino negro también tiene efectos beneficiosos para los pulmones ya que regula el sistema inmunitario en esa región y las sustancias protectoras del aceite tienen efectos positivos en el microbioma.
La modulación inmunitaria es sumamente importante en caso de infección debido a que las llamadas “tormentas de citoquinas“ tienen como origen numerosas reacciones inmunitarias. Las sustancias timoquinona, nigelidina y Alfa-hederina, contenidas en el aceite de comino negro, presentan propiedades inmunomoduladoras que fortalecen los pulmones en caso de infecciones por virus. Es por eso que en estos tiempos estará bien protegido con Ling Zhi o reishi y cápsulas de aceite de comino negro para fortalecer su microbioma pulmonar, su intestino y su sistema inmunitario.
Dr. Reinhard Pichler – www.reinhardpichler.at
Bibliografía:
- Dickson, R. P. et al.: Lung microbiota predict clinical outcomes in critically ill patients, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, Enero de 2020
- American Thoracic Society: Lung Microbiome May Help Predict Outcomes in Critically Ill Patients, publicación del 24. de enero de 2020
- Ramírez-Labrada et al.: The Influence of Lung Microbiota on Lung Carcinogenesis, Immunity, and Immunotherapy, Trends Cancer, 6 (2) (2020), pp. 86-97
- Khatiwadaa & Subedic: Lung microbiome and coronavirus disease 2019 (COVID-19): Possible link and implications, Hum Microb J., August
- Al-jumaili, M.M. O. et al.: The Role of Ganoderma lucidum Uptake on Some Hematological and Immunological Response in Patients with Coronavirus (COVID-19), Systematic Reviews in Pharamcy, Vol 11, Agosto-Septiembre de 2020
- Fakhar-e-AlamKulyar, M. et al.: Potential influence of Nagella sativa (Black cumin) in reinforcing immune system: A hope to decelerate the COVID-19 pandemic, Phytomedicine, Julio de 2020
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