Niech stres ustąpi! Neuroprzekaźniki to substancje przekaźnikowe, które działają jako pośrednicy między naszymi komórkami nerwowymi, umożliwiając im szybką komunikację między sobą.
Wiele osób cierpi dziś na przewlekły stres, nie mając czasu na regenerację. Wszyscy wiemy, że to niezdrowe. Czasami jednak brakuje nam czasu na porządny relaks, ponieważ mamy do spełnienia zobowiązania. Dlatego warto znać „tajną broń”, która pomoże nam przetrwać szczególnie trudne chwile. Na szczęście natura obdarzyła nas wieloma takimi zasobami. Chcielibyśmy przedstawić Wam jedno szczególnie skuteczne połączenie.
GABA
GABA (kwas gamma-aminomasłowy) jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników hamujących w mózgu. Oznacza to, że GABA jest szczególnie pomocny w relaksacji. Jest niezbędny do zasypiania ; jego rola w organizmie jest niezwykle istotna.
Z chemicznego punktu widzenia GABA jest tzw. aminokwasem niebiałkotwórczym. W przeciwieństwie do aminokwasów białkowych, które tworzą białka w organizmie, aminokwasy niebiałkotwórcze nie tworzą ich. Pełnią one w organizmie funkcje bardziej przypominające hormony.
Nic więc dziwnego, że GABA może mieć bardzo silne działanie uspokajające. W małych dawkach jest stosowany jako środek uspokajający. W ten sposób można złagodzić stany lękowe i depresyjne.
Tryptofan
Tryptofan jest jednym z wyżej wymienionych aminokwasów proteinogennych. Jest wyjątkowy w tej klasie substancji, ponieważ odgrywa bardzo ważną rolę zarówno w jelitach, jak i w mózgu. Tryptofan jest jednym z budulców serotoniny, naszego hormonu szczęścia.
Z tego powodu suplementacja tryptofanem jest bardzo pomocna w sytuacjach stresowych. Wspomaga spokój, lepszy sen i łagodzi nastroje depresyjne. Wspiera również zdrowie jelit, ponieważ zawierają one 90% serotoniny w organizmie. <sup>4</sup>
P-5-P (fosforan pirydoksalu-5)
To, co na pierwszy rzut oka brzmi skomplikowanie, to po prostu specjalna forma witaminy B6. Jest to forma (istnieje ich kilka) witaminy B6, która jest wykorzystywana przez wątrobę do detoksykacji. Oznacza to, że P-5-P sprawia, że organizm może ją łatwo i szybko wykorzystać, ponieważ nie musi być najpierw przekształcana w swoją metabolicznie aktywną formę w wątrobie .
P-5-P jest źródłem energii. Zmniejsza zmęczenie i znużenie oraz wspomaga pracę wątroby, co z kolei może łagodzić zaburzenia snu. Jest również bardzo ważny dla zdrowia nerwowego. 6
Ponieważ wiele osób doskonale zna czasy szczególnie stresujące, przygotowaliśmy dla Ciebie coś specjalnego: w naszych kapsułkach NN Neurotrans® znajdziesz wszystkie trzy substancje.
Pożegnaj się ze stresem już dziś!
Dr Reinhard Pichler – www.reinhardpichler.at
- Nutt, David; Receptory GABA: podtypy, rozmieszczenie regionalne i funkcja, Journal of Clinical Sleep Medicine, 2006
- Abdou, AM i in.; Działanie relaksujące i wzmacniające odporność u ludzi po podaniu kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), Biofactors, 2006
- Weeks, Benjamin; Formuły suplementów diety i ekstraktów ziołowych o działaniu relaksującym i przeciwlękowym: Relarian, 2009
- Young, Simon; Jak zwiększyć poziom serotoniny w mózgu człowieka bez leków, 2007
- Grober, Uwe; Farmaceutyki i mikroelementy: suplementacja zorientowana na leki, wydanie 3, WVG Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2014
- Williams, AL i in.; Rola witaminy B6 w leczeniu depresji: przegląd systematyczny, Fam Pract., 2005
