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Sonnenschutz von innen – wie du deine Haut ganzheitlich schützt
 

Sonnenschutz von innen – wie du deine Haut ganzheitlich schützt

Sommerzeit ist Sonnenzeit – und für viele leider auch die Zeit von Sonnenbrand, spannender Haut...
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Deine perfekte Reiseapotheke: Was im Urlaub nicht fehlen darf!
 

Deine perfekte Reiseapotheke: Was im Urlaub nicht fehlen darf!

Sommerzeit ist Reisezeit – ob du dich auf den nächsten Städtetrip freust, am Meer entspannst...
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Schönheit kommt von innen – und das sieht man auch!
 

Schönheit kommt von innen – und das sieht man auch!

Träumst du auch von strahlender Haut, kräftigen Haaren und festen Nägeln?
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Beweglich bleiben, stark bleiben: Wie du deine Knochen, Gelenke und Muskeln langfristig unterstützt
 

Beweglich bleiben, stark bleiben: Wie du deine Knochen, Gelenke und Muskeln langfristig unterstützt

Beweglichkeit ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten, aktiven Leben. Ganz egal, wie alt du bist....
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Mentale Stärke & Zellenergie: So bleibst du geistig fit und voller Energie
 

Mentale Stärke & Zellenergie: So bleibst du geistig fit und voller Energie

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf vor lauter Gedanken kaum zur Ruhe kommt –...
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Herzgesund & aktiv: Wie du dein Herz-Kreislauf-System im Sinne der Longevity unterstützen kannst
 

Herzgesund & aktiv: Wie du dein Herz-Kreislauf-System im Sinne der Longevity unterstützen kannst

Der Begriff Longevity steht für mehr als nur ein langes Leben – er beschreibt das...
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Alle Wiesenkräuter sind Wildkräuter – aber nicht alle Wildkräuter sind Wiesenkräuter
 

Alle Wiesenkräuter sind Wildkräuter – aber nicht alle Wildkräuter sind Wiesenkräuter

Wenn du mit offenen Augen über eine blühende Wiese gehst, siehst du mehr als nur...
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Frühjahrsputz für den Körper: Detox, Balance & Regeneration für ein langes, gesundes Leben
 

Frühjahrsputz für den Körper: Detox, Balance & Regeneration für ein langes, gesundes Leben

Der Begriff Longevity kommt aus dem Englischen und bedeutet "Langlebigkeit". Doch es geht dabei nicht...
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April – der Kreislauf macht was er will
 

April – der Kreislauf macht was er will

Über harmlose Aprilscherze können wir lachen. Doch was der April sonst noch so auf Lager...
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Die Nase läuft, die Augen jucken: juhu der Frühling ist da!
 

Die Nase läuft, die Augen jucken: juhu der Frühling ist da!

Die Sonne scheint, die Natur erwacht und die ersten Blumen blühen. Doch für viele bedeutet...
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Die Darm-Hirn-Achse: Der unsichtbare Drahtzieher deiner Stimmung
 

Die Darm-Hirn-Achse: Der unsichtbare Drahtzieher deiner Stimmung

Viel zu oft schenken wir unserer Verdauung nur dann Aufmerksamkeit, wenn wir einen aufgeblähten Bauch...
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Winterblues Adé – Den Winter genießen statt nur zu überstehen
 

Winterblues Adé – Den Winter genießen statt nur zu überstehen

Jeder kennt das Gefühl: Draußen ist es kalt, die Tage sind kurz, und das Sonnenlicht...
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Keine-Lust-auf-Lust
 

Keine Lust auf Lust: Wenn der Alltag unsere Lebensfreude bremst

Das Leben fordert oft ziemlich viel von uns: Wir hetzen von einem Termin zum nächsten,...
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Was-Omega-3-mit-deinen-Zellen-zu-tun-hat
 

Die Geheimnisse des Lebens: Was Omega-3 mit deinen Zellen zu tun hat

Jeden Tag vollbringt dein Körper viele Aufgaben für dich. Egal ob bei der Arbeit, im...
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Neustart-basische-ernaehrung
 

Neustart: Wie basische Ernährung deinen Körper ins Gleichgewicht bringt

Die ersten Wochen des Jahres sind oft eine Herausforderung: Nach dem anfänglichen Enthusiasmus der Neujahrsvorsätze...
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stillstand_oder_fortschritt
 

Stillstand oder Fortschritt? Dein Körper will bewegt werden?

Was gibt es nicht alles zu entdecken in dieser Welt.?Es gibt Wälder zu entdecken, Wellen...
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detox-im-neuen-jahr
 

Detox im neuen Jahr: Ein Neustart für Körper und Geist

Willkommen am Jahresanfang. 2025 ist ein leeres Buch, das nur darauf wartet mit spannenden Kapiteln...
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Frauensache: Wie Frau sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellt
 

Frauensache: Wie Frau sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellt

Frauen sind in der Regel Meisterinnen der Multitasking-Fähigkeit: Sie jonglieren Familie, Beruf, Freundschaften und oft...
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Der "neue Mann" und das Streben nach Balance

In einer Welt, die von beruflichen Anforderungen und gesellschaftlichem Wandel geprägt ist, geht es längst...
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Die-besten-Jahre-voller-Lebensfreude-und-Abenteuer
 

Die besten Jahre voller Lebensfreude und Abenteuer: Wie du Vitalität und Aktivität bewahrst

Das Leben hält so viele Abenteuer bereit. Durchlachte Nächte, naive Ideen und herzliche Menschen. Jeder...
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Diese-Katermittel-solltest-du-kennen
 

Sag Adieu zum Rollmops: Diese Katermittel solltest du kennen

Die festliche Jahreszeit ist endlich da.?Endlich knackige Kälte, warme Gedanken und glitzernde Lichter.?Dazu der heiße...
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Brain Food: Welche Nährstoffe braucht dein Gehirn um leistungsfähig zu bleiben

Unser Gehirn ist das Zentrum unseres Denkens, Handelns und Fühlens. Es verarbeitet unzählige Informationen, steuert...
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Schönheit von innen: Wie Antioxidantien den Alterungsprozess beeinflussen können
 

Schönheit von innen: Wie Antioxidantien den Alterungsprozess beeinflussen können

Du kennst das bestimmt: Du stehst morgens vor dem Spiegel und entdeckst plötzlich eine neue...
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So-schaffst-du-es-produktiver-zu-arbeiten
 

So schaffst du es, produktiver zu arbeiten: 8 effektive Konzentrationstechniken

Hast du manchmal das Gefühl, dass du einfach nicht vorankommst, obwohl du stundenlang am Schreibtisch...
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9-Tipps-fuer-ein-starkes-Immunsystem
 

9 Tipps für ein starkes Immunsystem – So bleibst du in der kalten Jahreszeit stark wie ein Superheld

Hey du! Ja, genau du, mit dem Schal bis zur Nase, sobald die Temperatur unter...
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Schmerzende-Gelenke-Sehnen-und-Muskeln
 

Schmerzende Gelenke, Sehnen und Muskeln? Ein umfassender Leitfaden für Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps für den Alltag

Schmerzen in Gelenken, Sehnen oder Muskeln können das Leben stark beeinträchtigen. Egal, ob du morgens...
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Krampfadern-den-kampf-ansagen
 

Krampfadern den Kampf ansagen - die ultimativen Tipps für schmerzfreie Beine!

Krampfadern – diese unansehnlichen, verdickten Venen unter der Haut, die uns das Leben schwer machen....
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die-grundlagen-der-basischen-ernaehrung
 

Die Grundlagen der basischen Ernährung

Wer sich zum Thema gesunde Ernährung informiert, stößt zwangsläufig auf die basische Ernährung bzw. das...
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coenzym-q10-mehr-als-nur-ein-anti-aging-mittel
 

Coenzym Q10 – mehr als nur ein Anti-Aging Mittel

Coenzym Q10 kennt man für gewöhnlich aus der Kosmetik. Hier soll es der Hautalterung entgegenwirken,...
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warum-ist-psychische-gesundheit-so-wichtig
 

Warum ist psychische Gesundheit so wichtig?

Eine gesunde Psyche hilft uns dabei stressige Situationen zu überwinden, im Alltag nicht nervös zu...
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Sonnenbrand bei Tieren – So schützt du Haut und Fell in der heißen Jahreszeit
 

Sonnenbrand bei Tieren – So schützt du Haut und Fell in der heißen Jahreszeit

Der Sommer ist da, die Sonne lacht – und natürlich verbringst du jetzt mehr Zeit...
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Mit dem Hund in den Urlaub: So wird die Autofahrt zum entspannten Erlebnis!
 

Mit dem Hund in den Urlaub: So wird die Autofahrt zum entspannten Erlebnis!

Du planst eine längere Autofahrt mit deinem Hund? Erfahre hier, wie du ihn sanft ans...
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Milder Winter, früher Zeckenalarm – so schützt du deinen Vierbeiner jetzt
 

Milder Winter, früher Zeckenalarm – so schützt du deinen Vierbeiner jetzt

Ein milder Winter – das klingt erstmal schön, oder? Weniger Schneeschaufeln, mehr Sonnenschein, ungewohnt milde...
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Hautgesundheit und Fellwechsel bei Pferden – So unterstützt du dein Pferd optimal
 

Hautgesundheit und Fellwechsel bei Pferden – So unterstützt du dein Pferd optimal

Ein glänzendes, gesundes Fell und eine widerstandsfähige Haut sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch...
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unbeschwertes_hundeglueck
 

Unbeschwertes Hundeglück.

Dein Leben ist anders als das der meisten Menschen. Du kennst es: Deine Pizza ist...
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Husten-und-andere-Atemwegsbeschwerden-beim-Pferd-Imun-Horse-Resp
 

Husten und andere Atemwegsbeschwerden beim Pferd: Wie du die Atemwege deines Pferdes natürlich unterstützen kannst

Die Angst, die Diagnose "Dämpfigkeit" zu bekommen, bereitet vielen Pferdebesitzern große Sorgen. Diese chronische Atemwegserkrankung,...
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Warum-die-Zahnpflege-deines-Hundes-so-wichtig-ist
 

Warum die Zahnpflege deines Hundes so wichtig ist: Methoden und Hilfsmittel für gesunde Zähne

Hunde haben eine herzerwärmende Art, uns ihre Liebe zu zeigen. Sie stupsen uns mit ihrer...
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Verdauungsprobleme-bei-Hunden-und-Katzen-Ratschlaege-und-Loesungen-fuer-Haustierhalter
 

Verdauungsprobleme bei Hunden und Katzen: Ratschläge und Lösungen für Haustierhalter

Als verantwortungsvolle Haustierbesitzer liegt uns das Wohl unserer vierbeinigen Freunde besonders am Herzen. Eine gute...
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Frühjahr: Die „Blütezeit“ für Parasiten

Zecken lieben milde, frühlinghafte Temperaturen. Genau deshalb sind die Zecken auf vom Frühling bis in...
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was-hilft-am-besten-gegen-floehe-beim-hund
 

Was hilft am besten gegen Flöhe beim Hund?

Die Frühlingszeit mit vielen Lästlingen und Flöhen, welche Hunde oft stören sind immer ein großes...
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Die Hepaguard-Kur für den Hund

Mit dem premium-Produkt NN Hepaguard von Nikolaus Nature.
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