Ticket für Vortrag von Dr. Österreicher
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Stress, Schlaf, Nerven
Was Dauerstress mit deinem Körper macht – und wie du mit kleinen Veränderungen wieder zur Ruhe findest.
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Ablauf:
Get-Together 17:00-17:30
Vortrag 17:30-18:30
- Stressauslöser & ihre Wirkung auf Körper, Nerven und Schlaf
- Was im Körper passiert: Cortisol, Nervensystem, innere Unruhe
- Alltagstipps & Strategien zur Stressprävention und besseren Schlafqualität
- Mikronährstoffe zur Unterstützung von Nervenstärke & innerer Balance
Fragen & Austausch 18:30-19:00
Vernissage & Buffet 19:00-20:00
- Chris Royce
Bewertungen und Rezensionen
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In welche Länder versendet Nikolaus Nature?
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